Tụt Mood: Một thế giới tâm lý phức tạp. Làm gì để không bị tụt Mood?
Trong vũ trụ phong phú của cảm xúc con người, mood nổi lên như một hiện tượng phức tạp và quan trọng. Nó không chỉ đơn thuần là một cảm giác thoáng qua hoặc một trạng thái tinh thần ngắn hạn. Thực tế, tâm trạng là một tông màu cơ bản, tạo nên bản sắc cuộc sống của chúng ta, đóng vai trò trong việc định hình quyết định, hành vi, và thậm chí cách chúng ta tương tác với thế giới xung quanh. Vậy mood là gì? Tại sao lại tụt mood? Và bạn nên thực hiện những gì khi bị tụt mood? Hãy cùng tìm hiểu cùng V