Thực trạng stress ở sinh viên: Nguyên nhân và cách khắc phục
Sinh viên đang phải đối diện với một cuộc sống đầy căng thẳng, với nhiều yếu tố gây stress đến từ áp lực học tập, khó khăn tài chính, khó khăn trong việc thích nghi với môi trường mới, và xung đột trong các mối quan hệ. Nếu không biết cách kiểm soát, căng thẳng này có thể kéo dài và ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất học tập. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Viện Công nghệ Thông tin và Truyền thông ITPlus tìm hiểu về nguyên nhân gây ra stress ở sinh viên và cách khắc phục nhé!