Ghế Văn Phòng Và Ghế Chơi Game – Loại Nào Tốt Cho Công Thái Học?

19-06-2024 16:42

Ban đầu, việc so sánh ghế văn phòng với ghế chơi game có thể khiến bạn ngạc nhiên. Chắc hẳn một loại phù hợp nhất cho công việc văn phòng, còn loại kia thì lý tưởng cho việc chơi game? Thực tế, có nhiều điểm tương đồng và khác biệt giữa hai loại ghế này, và điều quan trọng cuối cùng là mức độ thoải mái và tiện dụng của chúng, chứ không phải nhóm người dùng mà chúng được nhắm đến.

Ghế Văn Phòng Với Lưng Lưới Giúp Không Khí Lưu Thông

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ khám phá những điểm khác biệt giữa ghế văn phòng và ghế chơi game về mặt công thái học, tính thẩm mỹ và giá trị. Nếu công thái học là ưu tiên hàng đầu của bạn, tôi đã tổng hợp danh sách các ghế văn phòng tốt nhất cho người bị đau lưng, bao gồm cả một số lựa chọn ghế chơi game, vì vậy hãy chắc chắn kiểm tra.

  1. Thiết kế và kiểu dáng

Ghế văn phòng có nhiều kiểu dáng khác nhau, mang lại tính thẩm mỹ đa dạng. Ghế chơi game cũng có thể thay đổi về thiết kế, nhưng thường có một "phong cách chơi game" đặc trưng ngay từ cái nhìn đầu tiên. Ví dụ, ghế chơi game thường có thiết kế giống ghế xô, tựa lưng có cánh và phong cách xe đua đặc trưng, với các sọc hoặc đường màu nổi bật, thậm chí có cả đèn LED (rất phổ biến với game thủ!).

Ghế Chơi Game Với Phong Cách "Game" Đặc Trưng

Việc bạn có thích kiểu dáng này hay không tùy thuộc vào sở thích cá nhân, nhưng nhìn chung, một chiếc ghế chơi game trông sẽ rất đặc trưng và có thể không phù hợp lắm với không gian văn phòng hoặc studio. Ngược lại, ghế văn phòng có xu hướng tinh tế hơn, không có màu sắc lòe loẹt hay logo quá khổ. Những chiếc ghế văn phòng tốt nhất thường có thiết kế bóng bẩy, phong cách và trưởng thành hơn so với ghế chơi game.

Về chức năng, ghế chơi game thường chú trọng đến sự thoải mái và sử dụng nhiều đệm. Chúng cũng thường có khả năng ngả lưng xa hơn so với một số ghế văn phòng. Tuy nhiên, nhiều đệm và khả năng ngả lưng không nhất thiết đảm bảo tính công thái học tốt hay hỗ trợ tốt cho cột sống của bạn theo thời gian. Ví dụ, nhiều ghế chơi game không có hỗ trợ thắt lưng (lưng dưới) chuyên dụng.

Ngoài ra, trong khi ghế chơi game thường có lưng chắc chắn, nhiều ghế văn phòng lại có lưng bằng lưới, giúp không khí lưu thông, giảm nhiệt và nguy cơ đổ mồ hôi lưng khi bạn làm việc trong ngày nắng nóng.

  1. Công thái học

Mặc dù ghế chơi game thường được thiết kế để tạo sự thoải mái khi ngồi lâu, nhiều trong số chúng thiếu yếu tố quan trọng của một chiếc ghế tiện dụng: hỗ trợ thắt lưng.

Tuy nhiên, vẫn có những ngoại lệ, và một số ghế chơi game tốt nhất cung cấp mức độ hỗ trợ thắt lưng tương tự như ghế văn phòng hàng đầu. Dù vậy, để hỗ trợ thắt lưng hiệu quả, một chiếc ghế văn phòng tốt thường sẽ là lựa chọn tối ưu hơn.

Một điểm khác cần lưu ý là nhiều ghế chơi game có mép trước nhô lên, làm nghiêng chân, không phải tư thế lý tưởng khi ngồi lâu. Ngược lại, ghế văn phòng thường có cạnh thác nước 90 độ, giúp bàn chân luôn phẳng trên mặt đất. Hơn nữa, ghế văn phòng thường có phần tựa đầu và khả năng điều chỉnh cao hơn so với ghế chơi game. Khả năng điều chỉnh này cho phép bạn cấu hình ghế sao cho hoàn toàn phù hợp với hình dạng và kích thước cơ thể bạn.

  1. Độ bền

Cái nào có độ bền cao hơn: ghế văn phòng hay ghế chơi game? Thực tế, không có câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi này vì nó phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể.

Nhiều ghế chơi game được làm từ da giả khá bền, và chất lượng của chúng thường cao hơn nếu bạn đầu tư vào các lựa chọn đắt tiền. Ngược lại, ghế văn phòng có lưng lưới thường có độ bền lâu dài, và những mẫu đắt tiền hơn thường có cấu trúc chắc chắn và bánh xe chất lượng tốt hơn.

Tóm lại, số tiền bạn chi cho một chiếc ghế và chất lượng xây dựng tổng thể của nó sẽ là yếu tố quan trọng hơn đối với độ bền so với loại ghế bạn chọn.

  1. Cái nào tốt cho Công thái học

Cả ghế văn phòng và ghế chơi game đều có nhiều kiểu dáng và mức độ công thái học khác nhau. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của chúng tôi khi xem xét và thử nghiệm các loại ghế, ghế văn phòng thường có xu hướng cung cấp hỗ trợ thắt lưng và khả năng điều chỉnh cần thiết để thực sự tiện dụng.

Dĩ nhiên, vẫn có những ngoại lệ và bạn có thể tìm thấy một chiếc ghế chơi game đáp ứng được tất cả các yêu cầu về công thái học. Tuy nhiên, nhìn chung, ghế văn phòng thường có tính công thái học tốt hơn.

  1. Cách ngồi đúng

Khi còn nhỏ, nhiều người trong chúng ta đã được khuyên không nên cúi người, và điều này có lý do chính đáng. Ngồi thẳng với cổ ở tư thế thoải mái, trung lập là cách tốt nhất để tránh những thói quen xấu. Cánh tay của bạn nên song song với sàn, bàn chân cũng vậy, và nên tránh bắt chéo chân để đảm bảo máu lưu thông tốt.

Bạn cũng nên ngồi cách màn hình máy tính một khoảng sải tay, với phần trên cùng của màn hình ngang tầm mắt, giúp bạn không phải khom người nhìn xuống. Ngoài ra, hãy nhớ nghỉ giải lao, đứng dậy và di chuyển xung quanh, cũng như thay đổi tư thế trong suốt cả ngày.

Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái vì chuyển động làm tăng lưu lượng máu, và có thể giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn, cải thiện tâm trạng. Bạn không cần phải đặt hẹn giờ hay làm điều gì quá vất vả. Đơn giản chỉ cần nghỉ giải lao nhanh trong năm phút khi có thể, lắc lư trên ghế và thay đổi góc của tựa lưng. Tốt nhất, bạn cũng nên cố gắng thực hiện các bài tập bàn làm việc được khuyến nghị.

Ban Truyền Thông ITPlus

Bài viết cùng chủ đề

1