VIỆN CÔNG NGHỆ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG ITPLUS
ITPLUS INSTITUTE OF INFORMATION AND COMMUNICATION TECHNOLOGY
Kì thi THPT đang đến rất gần và việc bạn cần làm lúc này chính là tập trung cao độ để ghi nhớ bài giảng, ôn luyện và áp dụng kiến thức để làm bài tập. Tuy nhiên, kì thi này sẽ không thật sự đáng sợ như bạn vẫn từng nghĩ nếu như bạn có một phương pháp học đúng. ITPlus xin mách nhỏ giúp bạn một số cách để giải tỏa áp lực và ôn luyện tập trung hơn nhé.
Đừng đặt mục tiêu quá lớn, bạn sẽ dễ dàng nản chí
Muốn thành công ở bất cứ việc gì thì việc có mục tiêu và lạp kế hoạch thực hiện một cách rõ ràng là rất cần thiết. Vậy nên, hãy tự kiểm soát việc học của mình bằng cách lập danh sách tất cả những việc cần phải làm, sau đó chia nhỏ khối lương công việc để hoàn thành một cách dễ dàng hơn. Bạn cũng nên có một thời gian biểu hợp lý, không nên ôm đồm quá nhiều môn học vào một khoảng thời gian ngắn, như thế bạn sẽ bị loạn kiến thức.
Hãy tìm cho mình một người bạn đồng hành
Khi bạn phải đối diện với rất nhiều kiến thức và bài tập, hay có những điều mà bạn chưa hiểu trên lớp bạn ngại hỏi thầy cô và bạn bè, lúc đó quá trình học của bạn sẽ trở nên khép kín và bản thân bạn cũng sẽ không thể chia sẻ kiến thức cùng với ai.Khi đó cũng là lúc bạn cần phải thay đổi bản thân
Học hành cũng cần có môi trường phù hợp, có sự tương tác giữa các học sinh với nhau, hoặc giữa học sinh với học sinh. Bạn hãy thoải mái trao đổi, thảo luận với thầy cô giáo những điều bạn chưa biết hoặc đơn giản là đưa ra những ý kiến mà bạn cho là đúng. Bạn sẽ cảm thấy hứng thú và có động lực học tập hơn.
Đừng thức đêm quá nhiều, nhất là những ngày thi
Xác định thời điểm học là một bước cực kì quan trọng. Nhiều bạn chỉ vì quá lo lắng cho kì thi mà cố gắng thức đêm triền miên khiến cơ thể mệt mỏi, không đủ tỉnh táo để tiếp thu kiến thức.
Việc ngủ đủ giấc và đúng giờ có thể giúp bạn học tốt hơn rất nhiều, giảm bớt căng thẳng và tinh thần của bạn cũng trở nên thoải mái. Bởi vậy, bạn cũng nên có một giấc ngủ thật ngon trước ngày thi.
Tập trung cao độ trong khoảng 1 tiếng rồi nghỉ giải lao, tránh ngồi kì 3, 4 tiếng liên tục
Thay vì tốn rất nhiều thời gian để làm nhiều việc thì bạn hãy chú tâm vào bài học một cách cẩn thận. Khi đó não của bạn sẽ không bị phân tán bởi nhiều việc khác nhau, chỉ chú tâm vào việc học thì khả năng tiếp thu của bạn sẽ tốt hơn rất nhiều. Vì lẽ đó, hãy tập trung trong khoảng thời gian ngắn nhất để đạt được hiệu quả cao nhất thay vì mất tập trung trong thời gian dài.
Thay vì học thuộc lòng, hãy dùng sơ đồ tư duy
Thay vì cách học thuộc truyền thống, hãy thử phương pháp sơ đồ tư duy. Để tạo ra một sơ đồ tư duy hoàn hảo, các bạn hãy làm theo các bước sau: đầu tiên cần xác định chủ đề kiến thức chung và phổ quát nhất, lấy nó là trung tâm. Từ đó, vẽ ra các nhánh nhỏ với các đặc điểm theo nhiều tầng, lớp khác nhau. Ở mỗi nhánh bạn lại sử dụng những từ khóa quan trọng để ghi lại, tạo ra sự logic, liền mạch nhưng đồng thời cũng rất sinh động, dễ hình dung khi kết hợp với hình vẽ, màu sắc. Với cách làm này, học sinh có thể tiết kiệm từ 60-80% thời gian học thuộc lòng bài trước mỗi kỳ thi.
Nếu học hành mệt quá, đừng cố, hãy nghỉ giải lao
Mùa thi đến, hầu như bạn học sinh nào cũng bắt đầu lao vào "cuộc chiến" học hành, không kể ngày đêm. Tuy nhiên, các bạn cần có chế độ học tập và sinh hoạt hợp lý để duy trì tâm lý cũng như sức khỏe trước kì thi. Việc thức quá khuya, ngủ không đủ giấc sẽ khiến cho bạn mệt mỏi, không có tinh thần học tập vào ngày hôm sau. Nghỉ ngơi đầy đủ mang lại rất nhiều lợi ích cho công việc học tập của bạn. Đừng quên dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tập thể dục nhé! Chỉ khi có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái bạn mới có thể học tập hiệu quả được.
Chúc các bạn sẽ vượt qua kì thi THPT một cách dễ dàng và đạt kết quả cao.
.jpg)
